Donc je démarre en fanfare cette nouvelle semaine, avec ma toute nouvelle motivation qui est arrivée de nulle part!!
Je note mes menus pour la journée de façon à ne pas dépasser mon cota de points par jour!!!
Je cuisine WW, je fais des recettes que je trouve très bonne d'ailleurs!!!
J'ai fais un gâteau de pâtes et d'autres recettes sympa!!!
le lundi 1er octobre je me rends donc à la réunion assez confiante, je monte sur la balance et là, l'animatrice s'écrie : ENFIN!!!!
Résultat : -1.2kg. J'étais super contente!! Ca y est j'ai réussi, mon amaigrssement a démarré!!!
Bon allez je vous donne la recette du gâteau de pâtes!!! Régalez vous!
J'ai trouvé ça bon. A vous de la tenter
Je note mes menus pour la journée de façon à ne pas dépasser mon cota de points par jour!!!
Je cuisine WW, je fais des recettes que je trouve très bonne d'ailleurs!!!
J'ai fais un gâteau de pâtes et d'autres recettes sympa!!!
le lundi 1er octobre je me rends donc à la réunion assez confiante, je monte sur la balance et là, l'animatrice s'écrie : ENFIN!!!!
Résultat : -1.2kg. J'étais super contente!! Ca y est j'ai réussi, mon amaigrssement a démarré!!!
Bon allez je vous donne la recette du gâteau de pâtes!!! Régalez vous!
Gâteau de pâtes :
Pour 4 personnes = 5.5 pts /pers.
140g de coquillettes
800ml de lait écrémé
100g de jambon
2 petits oeufs
2CS gruyère rapé
1/4 cc de noix de muscade
sel, poivre
Préchauffez le four à 200° (th 5).
Dans une casserole portez le lait salé et poivré à ébullition.
Versez les pâtes et les laisser cuire pendant 5 à 6 minutes. Ne pas les égoutter.
Battre les oeufs en omelette, incorporez la nois de muscade, le gruyère et le jambon détaillé en fines lanières. Salez et poivrez modérément.
Incorporez cette préparation aux pâtes
Versez dans un moule rond et enfournez pendant 10-15 minutes environ
Démoulez et servir aussitôt.
Pour 4 personnes = 5.5 pts /pers.
140g de coquillettes
800ml de lait écrémé
100g de jambon
2 petits oeufs
2CS gruyère rapé
1/4 cc de noix de muscade
sel, poivre
Préchauffez le four à 200° (th 5).
Dans une casserole portez le lait salé et poivré à ébullition.
Versez les pâtes et les laisser cuire pendant 5 à 6 minutes. Ne pas les égoutter.
Battre les oeufs en omelette, incorporez la nois de muscade, le gruyère et le jambon détaillé en fines lanières. Salez et poivrez modérément.
Incorporez cette préparation aux pâtes
Versez dans un moule rond et enfournez pendant 10-15 minutes environ
Démoulez et servir aussitôt.
J'ai trouvé ça bon. A vous de la tenter
