Début de ma 5ème semaine
Donc le lundi soir c'est la pesée, j'y vais assez confiante et le résultat est bon : -1.3kg!!
Génial, au moins une bonne nouvelle!!!
Je me prépare une petite recette pour mon petit déjeuner :
Polenta au lait :
Pour 4 personnes 3.5pts/pers
80g de polenta précuite
50cl de lait écrémé
2 oeufs
4cc de vanille liquide
4cc de miel
100g de pommes
100g de poires
Battre les oeufs avec le lait et la vanile dans une casserole.
Verser la polenta en pluie dans le mélange
Emincer les fruits et les ajouter.
Bien mélanger et cuire pendant 6 minutes sans cesser de remuer.
La polenta s'épaissit.
Ajouter le miel en fin de cuisson.
Verser dans 4 ramequins individuels et servir tiède ou frais selon votre goût.
J'ai trouvé le goût bizarre, mais bon testez la et dites moi ce que vous en pensez!!
Donc le lundi soir c'est la pesée, j'y vais assez confiante et le résultat est bon : -1.3kg!!
Génial, au moins une bonne nouvelle!!!
Je me prépare une petite recette pour mon petit déjeuner :
Polenta au lait :
Pour 4 personnes 3.5pts/pers
80g de polenta précuite
50cl de lait écrémé
2 oeufs
4cc de vanille liquide
4cc de miel
100g de pommes
100g de poires
Battre les oeufs avec le lait et la vanile dans une casserole.
Verser la polenta en pluie dans le mélange
Emincer les fruits et les ajouter.
Bien mélanger et cuire pendant 6 minutes sans cesser de remuer.
La polenta s'épaissit.
Ajouter le miel en fin de cuisson.
Verser dans 4 ramequins individuels et servir tiède ou frais selon votre goût.
J'ai trouvé le goût bizarre, mais bon testez la et dites moi ce que vous en pensez!!
